¡Preparados, listos, ...baloncesto! EF 1ºESO. 20-01-09.

ÁREA DE ED. FÍSICA.	SESIÓN: 4 bis	ETAPA: ESO		Ciclo: 1º	Nivel: 1º ESO.
UNIDAD: 6. ¿Quién me presenta los deportes colectivos? OBJETIVOS: - practicar el pase.
MATERIAL: Balones de baloncesto. Una pelota blanda y un cono			INSTALACIONES: patio o pista polideportiva, y/o gimnasio.
PARTE INICIAL:
-          Explicación de lo que se va a realizar en esta sesión, además de hablar sobre los elementos a desarrollar a partir de ahora en relación al baloncesto y voleibol, que vendrá luego. -          Calentamiento en círculo + 3 minutos de carrera continua.
-          Juego “Robar la bandera”: se hacen dos equipos, se colocan en ambos fondos 3 ó 4 banderas según el número de jugadores. Cada  equipo tiene como misión intentar robar las banderas al otro equipo  y a la vez defender las suyas. Los jugadores están a salvo en su campo, pero una vez pasan a campo contrario pueden ser pillados.  Si son pillados con una bandera la tienen que devolver y además  han de quedarse fuera del juego durante un minuto. Gana quien consigue robar todas las banderas al equipo contrario. -          “Balón fuego”: dos equipos, el A se coloca en un fondo y el B  dispersos por el otro campo. Los del equipo A lanzan la pelota de uno en uno. Cuando lanzan la pelota lo hacen con la mano y para que bote dentro del campo contrario, una vez lanzado han de correr hacia un cono que se ha colocado en medio del campo contrario, llegar a el y volver, el equipo B tiene que coger la pelota e intentar darle al que va corriendo. Para darle al que corre es obligatorio antes dar como mínimo un pase. -          Tiros a canasta. Los mismos equipos que antes, se colocan cada en una canasta y tiran 10 tiros cada uno desde diferentes posiciones. - "Mini - partidos de baloncesto": partidos de balonesto en canasta. Divididos en dos grupos para favorecer la participación del alumnado.
·                    PARTE FINAL/RELAJACIÓN:
·         Estiramientos, relajación y puesta en común de lo realizado. ·         Recogida de materiales. ·         Aseo.
OBSERVACIONES:
·                    Si por circunstancias de clima o porque se estime adecuado por el momento del curso escolar, de la sesión, u otras, se podrán realizar también las siguientes actividades: ·         Tareas escritas, repaso, fútbol, baloncesto, “trivial de Educación Física”, “bateador”, baloncesto, voleibol, balón – mano, y/u otros. ·         Posibilidad también realizar tarea murales deportivos y/o acudir al gimnasio en la media hora que éste queda libre para jugar al “balón – tiro”, y/o a los juegos indicados en el punto anterior (y/u otros). ·         El hecho de jugar al “balón – tiro”, (cuando así se dé el caso) o a otro juego con características similares (grupo – equipo) como último juego en la parte principal de algunas sesiones responde a la idea de realizar una actividad conjunta, de equipo, que sirve para liberar energías, y al mismo tiempo relajarse (aunque realicen el juego con intensidad en algunos momentos) de cara a la parte final de la sesión (vuelta a la calma). Si llueve, también se puede hacer “trivial de Ed. Física en el gimnasio” (señalado ya arriba).