Blogia

coleydeporte

¡Hola Don Atletismo! Pase usted,...

¡Hola Don Atletismo! Pase usted,...

ÁREA DE ED. FÍSICA.

SESIÓN: 1

ETAPA: ESO

Ciclo:

Nivel: 2ºA

UNIDAD: 3.

OBJETIVOS: - Iniciar al alumnado, de forma lúdica, en el atletismo. – Conocer la técnica de la carrera. – Desarrollar la velocidad de reacción. – Conocer y practicar la salida de velocidad.

MATERIAL: mini – conos, 16 ladrillos de plástico), y/u otros necesarios, según las demandas de los juegos y/o de la sesión

INSTALACIONES: patio o pista polideportiva, y/o gimnasio.

PARTE INICIAL:

-           Explicación de las actividades a realizar en la sesión, así como de la necesidad de guardar ciertas medidas de seguridad de higiene corporal, para así entender los objetivos a desarrollar en la Unidad didáctica y sesión.

-          Calentamiento general + juego: “Tiente guau”: por equipos. Es una variante del juego “tiente”. Los/las niños/as pescados/as se colocan en posición de “perro”, a cuatro patas y se salvan cuando otro compañero/a les salta por encima. Insistir en no levantarse el/la que está a cuatro patas, para que no tropiece el que salta, y para que no den al que está agachado.

-          Estiramientos específicos:

·         En posición de paso de valla, baja a tocar al pie adelantado.

·         Estira piernas hacia atrás (una a una).

·         “¿Te estira la pantorrilla?”: empujar  la pared con las dos manos, con una pierna hacia atrás, sin apenas flexionar, para que estire el gemelo (luego cambiar de pierna).

·         Sentado, una pierna estirada, la otra flexionada (por la rodilla), bajar a tocar el pie adelantado (cambiar pierna).

·         Piernas encogidas, juntas por los pies, colocamos codos sobre las pantorrillas y hacemos que éstas se abran  (poco a poco, hasta donde puedan llegar, sin hacer esfuerzos excesivos).

·         Con piernas cruzadas, bajar a tocar el pie atrasado.

·         Sentado con piernas abiertas, realiza círculos con el tronco.

·         Gira a derecha e izquierda con  brazos en cruz.

·         Extiende (de pie) columna hacia atrás.

·         Desde tumbado prono (boca abajo) eleva pierna hacia atrás (con mucha calma).

·         Con las manos cogidas por la espalda, tira de los brazos atrás.

·         De rodillas, tronco pegado al suelo, bajar los brazos, poco a poco, extendiéndose hacia adelante (no hacer esfuerzos excesivos).

PARTE PRINCIPAL:

-          Juego: “Persecución a 5”: organizados en círculo y numerados del 1 al 5. Todos los que tengan el número que exclame el maestro/a deberán salir corriendo hacia la derecha, por el exterior del círculo, hasta llegar a su sitio. El último en llegar a su sitio pierde un punto.

-          Distintas salidas por parejas: uno delante y otro persigue (desde un punto de salida hasta otro de llegada – establecidos con las líneas de la pista y/o con mini – conos).

·         De pie. * De  pie con la espalda a la pared. * En trípode (tres puntos de apoyo en el suelo).

·         Desde los tacos (ladrillos de plástico y/o pared, como puntos de apoyo).

·         Desde cuclillas.

·         Desde arrodillado.

·         Desde prono.

·         Desde supino.

·         Desde la posición de fondo con una pierna flexionada y próxima.

-          Juego: “Las 3 palmadas pro parejas”: se organizan por parejas, frente a frente, distanciados unos 10 metros. Uno/a sale, va donde el otro/a (hasta unos 3 metros delante de él/ella), y a la tercera palmada (del que sale) vuelve a su sitio, perseguido por el/la compañero/a (cambio de roles).

-          Si da tiempo realizar “trivial de E.F”: si la sesión se desarrolla de forma fluida y resta un tiempo en la parte principal para el desarrollo de otras tareas, se realizará este juego, pues es una actividad que sirve para fomentar la cooperación y colaboración grupal, al tiempo que va predisponiendo al alumnado a una actitud más relajada, acercándolos a la parte final de la sesión (este juego, igualmente está diseñado, par que si se estima oportuno, ocupe toda la parte principal de la sesión).

-          PARTE FINAL/RELAJACIÓN:

-          Estiramientos relajación y reflexión.

-          Recogida de materiales y aseo.

OBSERVACIONES:

-          Si por circunstancias de clima, porque se estime adecuado por el momento del curso escolar, u otras, se podrán realizar también las siguientes actividades:

·         Tareas escritas, repaso, fútbol, baloncesto, “bateador”, baloncesto, voleibol, balón – mano, y/u otros.

·         Posibilidad también realizar tarea murales deportivos y/o acudir al gimnasio en la media hora que éste queda libre para jugar al “balón – tiro”.

·         El hecho de jugar al “balón – tiro”, (cuando así se dé el caso) o a otro juego con características similares (grupo – equipo) como último juego en la parte principal de algunas sesiones responde a la idea de realizar una actividad conjunta, de equipo, que sirve para soltar energías, y al mismo tiempo relajarse (aunque realicen el juego con intensidad en algunos momentos) de cara a la parte final de la sesión (vuelta a la calma). Si llueve, también se puede hacer “trivial de Ed. Física en el gimnasio”.

·         Ver Anexo I para analizar cada posta en un dibujo más grande. Este anexo será la base de la información para los alumnos/as.

¡Poco a poco y con mucho ánimo!

¡Poco a poco y con mucho ánimo!

ÁREA DE ED. FÍSICA.

SESIÓN: 5

ETAPA: ESO

Ciclo:

Nivel: 1º

UNIDAD: 3.  ¡MÁS VALE PREVENIR QUE CURAR!

OBJETIVOS: - Realizar una actividad de acondicionamiento físico como manera de fomentar la mejora y mantenimiento del organismo. – Valorar las posibilidades propias y ajenas en la realización de diferentes juegos y actividades. – Adquirir una actitud de respeto y responsabilidad en el manejo de materiales. – Asumir y respetar unas medidas de seguridad.

MATERIAL: mini – conos, bate de béisbol y pelota de beisbol de espuma.

INSTALACIONES: patio o pista polideportiva, y/o gimnasio.

PARTE INICIAL:

-          Explicamos lo que vamos a realizar en esta sesión.

-          Calentamiento general + juego: “Rodilla veo, rodilla toco”: gran grupo. Cada alumno/a deberá tocar las rodillas a otro compañero/a y evitar que se las toquen  a él. Reglas: contabilizar el número de rodillas que tocas. No vale salir corriendo. VARIANTES: otras partes del cuerpo. Por parejas, enlazados de las manos. Observaciones: no está permitido hacer gestos ni movimientos bruscos, al intentar que no nos toquen la parte del cuerpo indicada, que provoquen a algún golpe a los compañeros/as (indicarlo a los alumnos/as).

PARTE PRINCIPAL:

-          Tarea dirigida al acondicionamiento de la flexibilidad:

·         Flexión de tronco sobre una pierna, al centro, y sobre la otra pierna (sin realizar ningún tipo de rebotes, haciendo las transiciones de forma paulatina, descansando y/o realizando cada parte de manera individual si lo necesitan). (Flexión profunda hacia adelante).

·         En apoyo de rodillas y manos elevar las caderas todo lo posible. (Manos hacia atrás y tronco hacia adelante).

·         En apoyo sobre rodillas y manos, codos rectos, extender. (Poco a poco, hasta donde les sea posible, nunca harán más de lo que les sea posible).

·         Piernas cruzadas, rodillas extendidas, flexión del tronco sobre las piernas. (Piernas abiertas y separadas, colar el tronco poco a poco hacia detrás, luego volver arriba también muy despacio – admitir flexión de rodillas si es necesario, según les vaya en el esfuerzo).

·         En apoyo de manos y puntas, impulso elevando las caderas y cargando el peso sobre los brazos, desplazando los pies hasta las manos, manteniendo las rodillas extendidas. (Tumbados  boca abajo, sobre brazos flexionados, poco a poco ir subiendo – aunque las rodillas no se pueden doblar, estas se podrán ir flexionando según les vaya en el esfuerzo.

-          Para activar de nuevo al organismo en esta parte de la sesión, tras haber realizado diferentes ejercicios de fuerza y flexibilidad, los/las alumnos/as harán 2 minutos de trote muy suave, aprovechando toda la pista.

-          Una vez han reactivado musculatura, corazón y pulmones, hacer juego: “El rápido y el lento”: por parejas, situados a unos 8 o 10 metros, el de delante parte de rodillas y el de atrás de pie. A la señal salen los dos a la máxima velocidad, tratando el de atrás de pillar al primero antes de 15 metros. Después cambio de rol. Reglas: no salir antes de que se dé la señal. VARIANTES: cambiar las formas de desplazamiento, tanto del que va rápido (el de atrás) como del que va lento (el de delante). Modificar las distancias de separación o la posición de partida. Cambio de parejas.

-          Mini – partidos de béisbol, con bate y pelota de espuma. NOTA: administrar muy bien los tiempos de la sesión para que dé tiempo a realizar este juego de la sesión. Reglas: queda prohibido tirar el bate de beisbol ni usar éste de forma violenta.

-          PARTE FINAL/RELAJACIÓN:

-          Estiramientos relajación y reflexión.

-          Recogida de materiales y aseo.

OBSERVACIONES:

-          Si por circunstancias de clima, porque se estime adecuado por el momento del curso escolar, u otras, se podrán realizar también las siguientes actividades:

·         Tareas escritas, repaso, fútbol, baloncesto, “bateador”, “trivial de educación física”, baloncesto, voleibol, balón – mano, y/u otros.

·         Posibilidad también realizar tarea murales deportivos y/o acudir al gimnasio en la media hora que éste queda libre para jugar al “balón – tiro”.

·         El hecho de jugar al “balón – tiro”, (cuando así se dé el caso) o a otro juego con características similares (grupo – equipo) como último juego en la parte principal de algunas sesiones responde a la idea de realizar una actividad conjunta, de equipo, que sirve para soltar energías, y al mismo tiempo relajarse (aunque realicen el juego con intensidad en algunos momentos) de cara a la parte final de la sesión (vuelta a la calma). Si llueve, también se puede hacer “trivial de Ed. Física en el gimnasio”.

·         Ver Anexo I para analizar cada posta en un dibujo más grande. Este anexo será la base de la información para los alumnos/as.

¡Paso a paso, y un repaso!

Paso a paso, y repasando los contenidos desarrollados hasta ahora. Intenta recordar, utiliza las fuentes de información permitidas y ánimo.

Contesta en un archivo en tu ordenador. 

RECUERDA:

 

1)      Busca en “Wikipedia” el significado de “sonido”.

2)      ¿Qué aparatos del cuerpo humano intervienen en el sonido?

3)      Explica las principales cualidades del sonido.

4)      Entra en instrumentos musicales y encuentra la diferencia entre timbre y duración.

5)      ¿Podrías explicar cómos e propaga el sonido?

6)      Elabora una definición de música. Puedes usar “Wikipedia” o “Rae” como páginas para buscar información, luego emplea tus propias palabras para elaborar tu respuesta.

7)      ¿De qué manera es usada la voz humana en la música? Busca en “Wikipedia”.

8)      Escribe el nombre de tres instrumentos de viento que pueda utilizar el grupo “La quinta estación” en uno de sus conciertos.

9)      ¿Hay instrumentos de percusión en el colegio? Cita tres ejemplos.

10)  Usando “Wikipedia”, explica cuál es la misión de una nota y de la clave, dentro de un pentagrama. Explica de paso, por qué un pentagrama no puede ser cualquier cuaderno.

 

 

¡Un tiburón en mi librooooo!

¡Un tiburón en mi librooooo!

Sesión 6. U.D. 3. 2º ESO A.

ÁREA DE ED. FÍSICA.

SESIÓN: 6

ETAPA: ESO

Ciclo:

Nivel: 2ºA

UNIDAD: 3.  ¡MÁS VALE PREVENIR QUE CURAR!

OBJETIVOS: - Conocer la incidencia de determinadas actividades físicas sobre los sistemas del organismo. – Poner en práctica técnicas de control corporal. – Manejar instrumentos y materiales de Educación Física, adoptando medidas de seguridad.

MATERIAL: picas de plástico (10), aros de plástico (15 aros grandes), bate de béisbol de espuma y pelota de béisbol de espuma,

INSTALACIONES: patio o pista polideportiva, y/o gimnasio.

PARTE INICIAL:

-          Explicación de lo que se va a realizar en la sesión.

-          Calentamiento en grupo + juego: “Los vaqueros”: 3 alumnos, la quedan, llevando un aro grande en la mano. A la señal habrán de buscar a los/las compañeros/as que estén sin pillar. Con mucho cuidado intentará “atrapar” a un compañero/a dentro del aro grande que lleva. Cuando lo consiga cambia el aro con el/la compañero/a que ha sido cogido/a. Reglas: está prohibido usar el aro de forma violenta o con mucha fuerza, es muy importante manejarlo con calma. VARIANTES: cada alumno/a cogido/a va a por otro aro, de forma que cada vez queden menos compañeros/as sin “atrapar”.

-          Toma de pulsaciones para ver cómo se encuentra el organismo tras haber comenzado la actividad, y haber realizado el calentamiento. Se pasa la hoja y cada uno apunta sus pulsaciones (6 segundos x 10).

PARTE PRINCIPAL:

-          Cadena de actividades con picas de plástico (por parejas):

·         Sujetando la pica por el centro, uno con las manos por fuera y el otro por dentro, empujar. ¿Quién desplaza al compañero/a?

·         Ídem que el anterior, traccionar. ¿Quién desplaza al compañero/a?

·         Sentados frente a frente, piernas entrelazadas, flexión y extensión del tronco (abdominales) pasando la pica al compañero/a sin lanzarla (no hacer las fuerzas traccioando con las piernas. Si se observa que esto sucede se les explica que no se entrelacen las piernas).

·         Volver a tomar pulsaciones (anotación también) en la mitad de la parte principal de la sesión.

·         Tendidos prono frente a frente, ambos cogidos a la pica, elevar piernas y caderas extendiendo el tronco.

·         La mitad del grupo se distribuye ocupando el espacio disponible, adoptan la posición de rodilla en tierra y mantienen la pica horizontal a la altura de las rodillas. El resto corre libremente en todas direcciones saltando todas las picas que encuentren en su camino. Cambio de funciones. ¿Quién realiza más saltos durante un minuto?

-          Mini – partido de béisbol con bate y pelota de goma – espuma (se procurará administrar bien los tiempos de la sesión para que dé tiempo a realizar este último juego/actividad.

-          PARTE FINAL/RELAJACIÓN:

-          Estiramientos relajación y reflexión. Volver a realizar toma de pulsaciones tras actividades de la parte principal (anotación en hoja de seguimiento) para en la reflexión hablar sobre lo experimentado, y conocer la opinión del alumnado (si se han desarrollado los elementos propuestos en los objetivos).

-          Recogida de materiales y aseo.

OBSERVACIONES:

-          Si por circunstancias de clima, porque se estime adecuado por el momento del curso escolar, u otras, se podrán realizar también las siguientes actividades:

·         Tareas escritas, repaso, fútbol, baloncesto, “bateador”, baloncesto, voleibol, balón – mano, y/u otros.

·         Posibilidad también realizar tarea murales deportivos y/o acudir al gimnasio en la media hora que éste queda libre para jugar al “balón – tiro”.

·         El hecho de jugar al “balón – tiro”, (cuando así se dé el caso) o a otro juego con características similares (grupo – equipo) como último juego en la parte principal de algunas sesiones responde a la idea de realizar una actividad conjunta, de equipo, que sirve para soltar energías, y al mismo tiempo relajarse (aunque realicen el juego con intensidad en algunos momentos) de cara a la parte final de la sesión (vuelta a la calma). Si llueve, también se puede hacer “trivial de Ed. Física en el gimnasio”.

·         Ver Anexo I para analizar cada posta en un dibujo más grande. Este anexo será la base de la información para los alumnos/as.

Alumno/a

Primera toma

Segunda toma

Tercera toma

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Refuerzo de matemáticas 2º ESO. 6-11-08.

Refuerzo de matemáticas 2º ESO. 6-11-08.

Entra en el siguiente enlace para realizar las actividades sobre el sistema decimal y sexagesimal que en él se indican.

Sistema decimal y sexagesimal 1.

¡Ánimo y adelante!

 

Refuerzo de matemáticas 1º ESO - 6 -11-08.

Realiza los siguientes ejercicios sobre divisibilidad:

Pincha en este enlace: divisibilidad 3.

¡Ánimo, ya llevas un montón de actividades hechas, seguro que vas avanzando mucho!

Sesión 4 (bis) y 5. U.D. 3. Para día 5-11-08.

Sesión 4 (bis) y 5. U.D. 3. Para día 5-11-08.

2º ESO A.

ÁREA DE ED. FÍSICA.

SESIÓN: 5

ETAPA: ESO

Ciclo:

Nivel: 2ºA

UNIDAD: 3.  ¡MÁS VALE PREVENIR QUE CURAR!

OBJETIVOS: - Adquirir y poner en práctica medidas de control corporal en situaciones jugadas. – Anticipar situaciones de riesgo en situaciones jugadas. – Afianzar las medidas de seguridad adquiridas y desarrolladas con anterioridad.

MATERIAL: petos, un balón de plástico, 6 aros grandes y 2 balones de rugby.

INSTALACIONES: patio o pista polideportiva, y/o gimnasio.

PARTE INICIAL:

-          Explicamos lo que vamos a realizar en la sesión, especialmente lo referente a la necesidad de tomar medidas de seguridad para los juegos que vamos a realizar.

-          Calentamiento + juego: “Rodilla veo, rodilla toco”: gran grupo. Cada alumno/a deberá tocar las rodillas a otro compañero/a y evitar que se las toquen  a él. Reglas: contabilizar el número de rodillas que tocas. No vale salir corriendo. VARIANTES: otras partes del cuerpo. Por parejas, enlazados de las manos. Observaciones: no está permitido hacer gestos ni movimientos bruscos, al intentar que no nos toquen la parte del cuerpo indicada, que provoquen a algún golpe a los compañeros/as (indicarlo a los alumnos/as).

PARTE PRINCIPAL:

-          El ventilador:

Material: Un quitamiedos.

ORGANIZACIÓN: Grupos de 6-8 alumnos.

DESCRIPCIÓN: Los alumnos se suben al quitamiedos y hacen que éste dé una vuelta de 360º sobre su eje transversal.

VARIANTES:

- El eje imaginario del quitamiedos no puede moverse. Para aumentar la dificultad, se puede acercar a una de las esquinas.

- Se les puede acotar una zona de suelo en la que deben girar el quitamiedos, sin poder salirse de ella.

Posibles soluciones: Los alumnos saltan hacia delante para desplazar el quitamiedos, pero deberán coordinarse en dos direcciones contrarias para hacer que gire.

-          El tiovivo”:

Material: un quitamiedos.

ORGANIZACIÓN: Grupos de 6-8 alumnos.

DESCRIPCIÓN: Los alumnos se suben al quitamiedos y hacen que éste dé una vuelta de 360º sobre su eje transversal. VARIANTES: el eje imaginario del quitamiedos no puede moverse. Para aumentar la dificultad, se puede acercar a una de las esquinas. - Se les puede acotar una zona de suelo en la que deben girar el quitamiedos, sin poder salirse de ella. NOTA: quedará prohibido dar saltos a lo loco encima del quitamiedos y/u otro tipo de juegos descontrolados). NOTA: siempre se comienza a la señal del maestro/a.

-          “El tiovivo”:

Material: Un quitamiedos, siete colchonetas y diverso material pesado y

voluminoso para pasar sobre el muro.

ORGANIZACIÓN: Grupo de 12 alumnos a toda la clase.

DESCRIPCIÓN: Los alumnos tienen que conseguir que el siguiente material

supere el muro (el muro), sin tocarlo en el proceso:

1. Una colchoneta.

2. Un tramo de plinto.

3. Un banco sueco.

4. Tres alumnos tienen que superar el muro sin tocarlo.

Variantes:

- El muro se puede elevar, colocándolo sobre una fila de bancos suecos.

observaciones: Los alumnos que superan el muro sin tocarlo tienen que pasar

sobre otros que les sirvan de “alfombra” en la parte superior.

Posibles soluciones: Los alumnos pueden subirse sobre las espaldas de sus

compañeros, alcanzando una mayor altura para manejar el material.

También pueden colocarse sobre el quitamiedos, aunque no es conveniente que

estén más de dos subidos para evitar que se doble por el peso.

-          Trivial de E.F. si da tiempo.

-          PARTE FINAL/RELAJACIÓN:

-          Estiramientos relajación y reflexión.

-          Recogida de materiales y aseo.

OBSERVACIONES:

-          Si por circunstancias de clima, porque se estime adecuado por el momento del curso escolar, u otras, se podrán realizar también las siguientes actividades:

·         Tareas escritas, repaso, fútbol, baloncesto, “bateador”, baloncesto, voleibol, balón – mano, y/u otros.

·         Posibilidad también realizar tarea murales deportivos y/o acudir al gimnasio en la media hora que éste queda libre para jugar al “balón – tiro”.

·         El hecho de jugar al “balón – tiro”, (cuando así se dé el caso) o a otro juego con características similares (grupo – equipo) como último juego en la parte principal de algunas sesiones responde a la idea de realizar una actividad conjunta, de equipo, que sirve para soltar energías, y al mismo tiempo relajarse (aunque realicen el juego con intensidad en algunos momentos) de cara a la parte final de la sesión (vuelta a la calma). Si llueve, también se puede hacer “trivial de Ed. Física en el gimnasio”.

·         Ver Anexo I para analizar cada posta en un dibujo más grande. Este anexo será la base de la información para los alumnos/as.

2º ESO B.

ÁREA DE ED. FÍSICA.

SESIÓN: 4 (bis).

ETAPA: ESO

Ciclo:

Nivel: 2ºA

UNIDAD: 3.  ¡MÁS VALE PREVENIR QUE CURAR!

OBJETIVOS: - Adquirir un comportamiento responsable en el uso de materiales pesados, adoptando las necesarias medidas de seguridad para sí mismos y para los/las compañeros/as. – Cuidar los materiales y espacios del centro, en concreto los del área de E.F. – Disfrutar jugando, guardando seguridad, orden y control en las actividades realizadas.

MATERIAL: un quitamiedos, dos bancos suecos, una esterilla aislante y cuatro cuerdas de 3 metros, una colchoneta y una cuerda.

INSTALACIONES: patio o pista polideportiva, y/o gimnasio.

PARTE INICIAL:

-           Explicación de las actividades a realizar en la sesión, así como de la necesidad de guardar ciertas medidas de seguridad de higiene corporal, para así entender los objetivos a desarrollar en la sesión.

-          Calentamiento general + juego: “Rodilla veo, rodilla toco”: gran grupo. Cada alumno/a deberá tocar las rodillas a otro compañero/a y evitar que se las toquen  a él. Reglas: contabilizar el número de rodillas que tocas. No vale salir corriendo. VARIANTES: otras partes del cuerpo. Por parejas, enlazados de las manos. Observaciones: no está permitido hacer gestos ni movimientos bruscos, al intentar que no nos toquen la parte del cuerpo indicada, que provoquen a algún golpe a los compañeros/as (indicarlo a los alumnos/as).

PARTE PRINCIPAL:

-          La alfombra voladora

Material: Dos bancos suecos, una esterilla aislante y cuatro cuerdas de 3 metros.

ORGANIZACIÓN: Grupos de 5 a 7 alumnos.

DESCRIPCIÓN: Los alumnos deben transportar un aislante hasta el otro extremo del gimnasio, utilizando obligatoriamente todo el material que se les proporciona. Los alumnos no pueden tocar los bancos suecos ni la esterilla en ningún momento: únicamente pueden tocar las cuerdas. Ni la esterilla ni los bancos pueden tocar el suelo. VARIANTES: - todo el material debe ser transportado hasta el otro extremo, y además debe estar en contacto EN TODO MOMENTO. - Los bancos no pueden estar colocados uno sobre otro. - El aislante no puede estar en contacto con las cuerdas cuando éste es transportado, sólo puede ser tocado por ellas durante la fase de colocación. Es decir, que los alumnos no pueden atar la esterilla a los bancos para transportarla. - Sustituimos la esterilla por un folio o por un globo. Observaciones: lo recomendable es que los grupos vayan pasando de una variante a otra según vayan resolviendo las primeras, que son bastante más

fáciles. En función de sus soluciones, les vamos proponiendo nuevas propuestas. Posibles soluciones: Los alumnos pueden atar la esterilla a un banco para evitar que se caiga durante el transporte. También pueden hacer un “bocadillo” de esterilla, colocando un banco sobre otro.

En la tercera variante, los alumnos pueden transportar la esterilla colocada verticalmente, “pinzándola” entre los dos bancos.

-          La resbaladiza salta el listón

Material: Una colchoneta y una cuerda.

ORGANIZACIÓN: Grupos de 6-8 alumnos.

DESCRIPCIÓN: Los alumnos empiezan con la colchoneta colocada sobre sus cabezas. A continuación, deben conseguir que la colchoneta pase por encima de una cuerda tendida a una altura media, mientras ellos pasan por debajo. En ningún momento pueden tocar la colchoneta con los brazos. Además, los

-          alumnos porteadores no pueden dejar de tocar la colchoneta salvo cuando pasan bajo la cuerda. Variantes: - la dificultad aumenta en función del peso que puede aguantar la cuerda antes de ceder. Observaciones: Para que la actividad funcione bien, la cuerda debe estar atada de tal manera que, si la colchoneta deja demasiado peso sobre la cuerda, ésta se suelte. En función de la altura de la cuerda, la actividad cambia mucho de dificultad.

-          El tiovivo”:

Material: un quitamiedos.

ORGANIZACIÓN: Grupos de 6-8 alumnos.

DESCRIPCIÓN: Los alumnos se suben al quitamiedos y hacen que éste dé unavuelta de 360º sobre su eje transversal. VARIANTES: el eje imaginario del quitamiedos no puede moverse. Para aumentar la dificultad, se puede acercar a una de las esquinas. - Se les puede acotar una zona de suelo en la que deben girar el quitamiedos, sin poder salirse de ella. NOTA: quedará prohibido dar saltos a lo loco encima del quitamiedos y/u otro tipo de juegos descontrolados). NOTA: siempre se comienza a la señal del maestro/a.

-          Trivial de E.F. si da tiempo.

-          PARTE FINAL/RELAJACIÓN:

-          Estiramientos relajación y reflexión.

-          Recogida de materiales y aseo.

OBSERVACIONES:

-          Si por circunstancias de clima, porque se estime adecuado por el momento del curso escolar, u otras, se podrán realizar también las siguientes actividades:

·         Tareas escritas, repaso, fútbol, baloncesto, “bateador”, baloncesto, voleibol, balón – mano, y/u otros.

·         Posibilidad también realizar tarea murales deportivos y/o acudir al gimnasio en la media hora que éste queda libre para jugar al “balón – tiro”.

·         El hecho de jugar al “balón – tiro”, (cuando así se dé el caso) o a otro juego con características similares (grupo – equipo) como último juego en la parte principal de algunas sesiones responde a la idea de realizar una actividad conjunta, de equipo, que sirve para soltar energías, y al mismo tiempo relajarse (aunque realicen el juego con intensidad en algunos momentos) de cara a la parte final de la sesión (vuelta a la calma). Si llueve, también se puede hacer “trivial de Ed. Física en el gimnasio”.

·         Ver Anexo I para analizar cada posta en un dibujo más grande. Este anexo será la base de la información para los alumnos/as.

Criterios de divisiliad. 1ºESO. 5-11-08.

Entra en el siguiente en el enlace que continuación se indica para realizar actividades sobre los criterios de divisibilidad:

- Criterios de divisibilidad.

- Pincha donde ponde: tema 0 - divisibilidad pdf.

También puedes realizar las siguientes actividades:

Pincha en el enlace que se indica:

- Criterios de divisibilidad 2.

¡Ánimo y adelante!

¡El país de las cifras!

Entra en el siguiente enlace y realiza las actividades que se te van indicando:

Ticblog.

NOTA: entra en el apartado haciéndo números y escucha las indicaciones para poder realizar los ejercicios.

¡Un hueso que canta!

Apoyo 3º y 4º.

Lee este cuento con tu maestro/a, y hablad sobre él.

El hueso cantor.

 El hueso cantor

Había una vez gran alarma en un país por causa de un jabalí que asolaba los campos, destruía el ganado y despanzurraba a las personas a colmillazos. El Rey prometió una gran recompensa a quien librase al país de aquel azote; pero la fiera era tan corpulenta y forzuda que nadie se atrevía a acercarse al bosque donde tenía su morada. Finalmente, el Rey hizo salir a un pregonero diciendo que otorgaría por esposa a su única hija a aquel que capturase o diese muerte a la alimaña.
Vivían a la sazón dos hermanos en aquel reino, hijos de un hombre pobre, que se ofrecieron a intentar la empresa. El mayor, astuto y listo, lo hizo por soberbia; el menor, que era ingenuo y tonto, movido por su buen corazón. Dijo el Rey:

-Para estar seguros de encontrar el animal, entrarán en el bosque por los extremos opuestos.

El mayor entró por el lado de Poniente, y el menor por el de Levante. Al poco rato de avanzar éste, se le acercó un hombrecillo que llevaba en la mano una lanza corta, y le dijo:

-Te doy este venablo porque tu corazón es inocente y bondadoso. Con él puedes enfrentarte sin temor con el salvaje jabalí; no te hará daño alguno.

El mozo dio las gracias al hombrecillo y, echándose el arma al hombro, siguió su camino sin miedo. Poco después avistó a la fiera, que corría furiosa contra él; pero el joven le presentó la jabalina, y el animal, en su rabia loca, embistió ciegamente y se atravesó el corazón con el arma. El muchacho se cargó la fiera a la espalda y se volvió para presentarla al Rey.

Al salir del bosque por el lado opuesto, se detuvo en la entrada de una casa donde había mucha gente que se divertía bailando y empinando el codo. Allí estaba también su hermano mayor; había pensado que el jabalí no iba a escapársele, y que primero podría tomarse unos traguitos. Al ver a su hermano menor que salía del bosque con el jabalí a cuestas, su envidioso y perverso corazón no le dejó ya un instante en reposo.

-Ven, hermano -le dijo, llamándolo-, descansarás un poco y te reanimarás con un vaso de vino. El pequeño, que no pensaba mal, entró y le contó su encuentro con el hombrecillo que le había dado la jabalina para matar el jabalí. El mayor lo retuvo hasta el anochecer, y entonces partieron los dos juntos. Al llegar, ya oscurecido, a un puente que cruzaba el río, el mayor hizo que el otro pasara delante, y cuando estuvo en la mitad, le asestó a traición un fuerte golpe y lo mató. Lo enterró bajo el puente y, cargando con el jabalí, lo llevó al Rey, afirmando que lo había cazado y muerto, hazaña por la cual obtuvo la mano de la princesa. Al extrañarse la gente de que no regresara el hermano, dijo:

-Seguramente que el animal lo habrá despedazado -y todo el mundo lo creyó así.

Pero como a Dios nada le queda oculto, también aquella negra fechoría hubo de salir a la luz. Unos años más tarde, un pastor que conducía su rebaño por el puente vio abajo, entre la arena, un huesecillo blanco como la nieve, y pensó que con él podría fabricarse una boquilla para su cuerno. Así lo hizo, y al probar el instrumento con la nueva pieza, el huesecillo se puso a cantar, con gran asombro del pastor:

-Ay, amable pastorcillo, que tocas con mi huesecillo. Mi hermano me ha matado y bajo este puente enterrado. El jabalí se llevaba y la princesa me robaba.

-¡Vaya un cuerno prodigioso, que canta solo! -se dijo el pastor-. Voy a llevarlo al Señor Rey.

No bien hubo llegado a presencia del Rey, el cuerno volvió a entonar su canción. El Rey, comprendiendo el sentido, mandó excavar la tierra debajo del puente y apareció el esqueleto entero del asesinado. El mal hermano no pudo negar el hecho. Lo cosieron en un saco y lo echaron al río para que muriera ahogado. Los huesos del muerto fueron depositados en el cementerio, en una hermosa sepultura, y allí reposan en santa paz. 

Anónimo

SESIONES 4 Y 4 (Bis) E.F. 2ºB ESO. 3-11-08.

SESIONES 4 Y 4 (Bis) E.F. 2ºB ESO. 3-11-08.

ÁREA DE ED. FÍSICA.

SESIÓN: 4

ETAPA: ESO

Ciclo:

Nivel:

UNIDAD: 3.  ¡MÁS VALE PREVENIR QUE CURAR!

OBJETIVOS: - Adquirir y poner en práctica medidas de control corporal en situaciones jugadas. – Anticipar situaciones de riesgo en situaciones jugadas. – Afianzar las medidas de seguridad adquiridas y desarrolladas con anterioridad.

MATERIAL: petos, un balón de plástico, 4 ladrillos de plástico, cuatro aros  pequeños y conjunto de mini – conos.

INSTALACIONES: patio o pista polideportiva, y/o gimnasio.

PARTE INICIAL:

-          Explicamos lo que vamos a realizar en esta sesión.

-          Calentamiento general + juego: “Cruz roja”: tres se la quedan (los virus). Otros tres son enfermeros/as. Los virus intentarán tocar a todos/as los/las demás, menos a los enfermeros (inmunizados). Los tocados se desplazarán sin utilizar la parte del cuerpo que ha sido infectada. Los/las tocados/as se desplazarán sin utilizar la parte del cuerpo que ha sido “infectada (tocada). Los enfermeros podrán curar a los/las afectados/as para que vuelvan a desplazarse normalmente. Reglas: se inmovilizará la parte del cuerpo tocada. VARIANTES: los enfermeros/as son ambulancias, y recogerán a los infectados por las axilas y piernas llevándolos con cuidado y precaución al hospital (zona acotada a tal efecto). Los enfermeros/as llevan un peto de un color, los virus de otro color.

PARTE PRINCIPAL:

-          Juego: “ratón que te pilla el gato”: en círculos sentados/as, menos uno, que con un balón detrás corre, hasta ponérselo en la espalda de uno de los compañeros/as (tendrán los ojos cerrados). Quien note que tiene el balón a su lado se levantará y saldrá corriendo para ver si lo puede alcanzar. El/la alumno/a que estaba de pie intenta sentarse en el lugar que ha quedado libre, pero sólo puede correr en uno u otro lado del círculo, pero no puede cambiar de dirección.

-          Juego: “adivina el número”: los alumnos/as, pro grupos de 6, deberán coordinarse para formar entre todos/as un número. Los/as demás grupos deben averiguar qué número es. Reglas: todos/as los/las alumnos/as deben participar en la realización del número. VARIANTES: formas geométricas, letras, etc. – También puede hacerse el juego con todos los grupos realizando el reto propuesto al mismo tiempo, sin que ninguno tenga que adivinar lo que hacen los/las demás, sino simplemente conseguir lo propuesto.

-          Juego: “el canario busca jaula”: grupos de 3. Dos alumnos/as se dan la mano formando una jaula. En el interior está el canario que es el otro alumno/a. Hay un alumno libre sin jaula. A la señal la jaula se abre y los canarios han de buscar nuevas jaulas. NOTA: podemos hacer alguna/s jaula con tres alumnos/as cogidos/as de las manos y uno/a dentro, se es necesario, para que luego cuadre y quede un/a alumno/a “fuera” y así poder quedarla. Reglas: no se puede volver a la misma jaula. VARIANTES: cambios de rol. – A los canarios se les puede dar un peto para distinguirlos mejor (lo darán a otros alumnos/as cuando cambien de rol).

-          Juego: “qué hemos cambiado”: se coloca un número de alumnos/as (10 para empezar, cantidad que se puede aumentar o disminuir, en función de la dificultad y/o la motivación e interés observada en el alumnado) en fila delante del resto que se colocará frente a ellos/as, en posición de media luna. A la señal del maestro/a, los alumnos/as que forman “la media luna” cierran los ojos, se cambian de posición algunos/as de los/las que están en fila. “La media luna” tendrá que adivinar cuáles han sido los cambios levantando la mano para pedir turno y participar, aportando su opinión. Luego cambio de roles. Reglas: no vale hacer demasiados cambios dentro del grupo. VARIANTES: introducir en el juego algunos materiales y/o prendas, tales como petos, ladrillos de plástico, mini – conos, etc.

-          PARTE FINAL/RELAJACIÓN:

-          Estiramientos relajación y reflexión.

-          Recogida de materiales y aseo.

OBSERVACIONES:

-          Si por circunstancias de clima, porque se estime adecuado por el momento del curso escolar, u otras, se podrán realizar también las siguientes actividades:

·         Tareas escritas, repaso, fútbol, baloncesto, “bateador”, baloncesto, voleibol, balón – mano, y/u otros.

·         Posibilidad también realizar tarea murales deportivos y/o acudir al gimnasio en la media hora que éste queda libre para jugar al “balón – tiro”.

·         El hecho de jugar al “balón – tiro”, (cuando así se dé el caso) o a otro juego con características similares (grupo – equipo) como último juego en la parte principal de algunas sesiones responde a la idea de realizar una actividad conjunta, de equipo, que sirve para soltar energías, y al mismo tiempo relajarse (aunque realicen el juego con intensidad en algunos momentos) de cara a la parte final de la sesión (vuelta a la calma). Si llueve, también se puede hacer “trivial de Ed. Física en el gimnasio”.

·         Ver Anexo I para analizar cada posta en un dibujo más grande. Este anexo será la base de la información para los alumnos/as.

NOTA: si llueve, no se podrá realizar la sesión 4, sino que, en clase, los/las alumno/as elaborarán en clase preguntas para el “trivial de E.F.”, para dárselas al maestro (las guardarán en archivos, en el ordenador), luego el maestro las incluirá en el artículo del Blog  “cole – y deporte”, para usarlas en cuando se necesiten. A las 14:00h, se irá al gimnasio a realizar la sesión 4 (bis), (una sesión, con las partes que ésta debe tener, si bien se administrarán bien los tiempos, incluso algunos de los juegos previstos no se realizarán para que dé tiempo en la media hora restante hasta las 14:30 a completar el desarrollo de la misma – siempre contando con las necesarias medidas de orden y seguridad).

 

ÁREA DE ED. FÍSICA.

SESIÓN: 4 (bis).

ETAPA: ESO

Ciclo:

Nivel: 2ºA

UNIDAD: 3.  ¡MÁS VALE PREVENIR QUE CURAR!

OBJETIVOS: - Adquirir un comportamiento responsable en el uso de materiales pesados, adoptando las necesarias medidas de seguridad para sí mismos y para los/las compañeros/as. – Cuidar los materiales y espacios del centro, en concreto los del área de E.F. – Disfrutar jugando, guardando seguridad, orden y control en las actividades realizadas.

MATERIAL: un quitamiedos, dos bancos suecos, una esterilla aislante y cuatro cuerdas de 3 metros, una colchoneta y una cuerda.

INSTALACIONES: patio o pista polideportiva, y/o gimnasio.

PARTE INICIAL:

-           Explicación de las actividades a realizar en la sesión, así como de la necesidad de guardar ciertas medidas de seguridad de higiene corporal, para así entender los objetivos a desarrollar en la sesión.

-          Calentamiento general + juego: “Rodilla veo, rodilla toco”: gran grupo. Cada alumno/a deberá tocar las rodillas a otro compañero/a y evitar que se las toquen  a él. Reglas: contabilizar el número de rodillas que tocas. No vale salir corriendo. VARIANTES: otras partes del cuerpo. Por parejas, enlazados de las manos. Observaciones: no está permitido hacer gestos ni movimientos bruscos, al intentar que no nos toquen la parte del cuerpo indicada, que provoquen a algún golpe a los compañeros/as (indicarlo a los alumnos/as).

PARTE PRINCIPAL:

-          La alfombra voladora

Material: Dos bancos suecos, una esterilla aislante y cuatro cuerdas de 3 metros.

ORGANIZACIÓN: Grupos de 5 a 7 alumnos.

DESCRIPCIÓN: Los alumnos deben transportar un aislante hasta el otro extremo del gimnasio, utilizando obligatoriamente todo el material que se les proporciona. Los alumnos no pueden tocar los bancos suecos ni la esterilla en ningún momento: únicamente pueden tocar las cuerdas. Ni la esterilla ni los bancos pueden tocar el suelo. VARIANTES: - todo el material debe ser transportado hasta el otro extremo, y además debe estar en contacto EN TODO MOMENTO. - Los bancos no pueden estar colocados uno sobre otro. - El aislante no puede estar en contacto con las cuerdas cuando éste es transportado, sólo puede ser tocado por ellas durante la fase de colocación. Es decir, que los alumnos no pueden atar la esterilla a los bancos para transportarla. - Sustituimos la esterilla por un folio o por un globo. Observaciones: lo recomendable es que los grupos vayan pasando de una variante a otra según vayan resolviendo las primeras, que son bastante más

fáciles. En función de sus soluciones, les vamos proponiendo nuevas propuestas. Posibles soluciones: Los alumnos pueden atar la esterilla a un banco para evitar que se caiga durante el transporte. También pueden hacer un “bocadillo” de esterilla, colocando un banco sobre otro.

En la tercera variante, los alumnos pueden transportar la esterilla colocada verticalmente, “pinzándola” entre los dos bancos.

-          La resbaladiza salta el listón

Material: Una colchoneta y una cuerda.

ORGANIZACIÓN: Grupos de 6-8 alumnos.

DESCRIPCIÓN: Los alumnos empiezan con la colchoneta colocada sobre sus cabezas. A continuación, deben conseguir que la colchoneta pase por encima de una cuerda tendida a una altura media, mientras ellos pasan por debajo. En ningún momento pueden tocar la colchoneta con los brazos. Además, los

-          alumnos porteadores no pueden dejar de tocar la colchoneta salvo cuando pasan bajo la cuerda. Variantes: - la dificultad aumenta en función del peso que puede aguantar la cuerda antes de ceder. Observaciones: Para que la actividad funcione bien, la cuerda debe estar atada de tal manera que, si la colchoneta deja demasiado peso sobre la cuerda, ésta se suelte. En función de la altura de la cuerda, la actividad cambia mucho de dificultad.

-          El tiovivo”:

Material: un quitamiedos.

ORGANIZACIÓN: Grupos de 6-8 alumnos.

DESCRIPCIÓN: Los alumnos se suben al quitamiedos y hacen que éste dé unavuelta de 360º sobre su eje transversal. VARIANTES: el eje imaginario del quitamiedos no puede moverse. Para aumentar la dificultad, se puede acercar a una de las esquinas. - Se les puede acotar una zona de suelo en la que deben girar el quitamiedos, sin poder salirse de ella. NOTA: quedará prohibido dar saltos a lo loco encima del quitamiedos y/u otro tipo de juegos descontrolados). NOTA: siempre se comienza a la señal del maestro/a.

-           

-          PARTE FINAL/RELAJACIÓN:

-          Estiramientos relajación y reflexión.

-          Recogida de materiales y aseo.

OBSERVACIONES:

-          Si por circunstancias de clima, porque se estime adecuado por el momento del curso escolar, u otras, se podrán realizar también las siguientes actividades:

·         Tareas escritas, repaso, fútbol, baloncesto, “bateador”, baloncesto, voleibol, balón – mano, y/u otros.

·         Posibilidad también realizar tarea murales deportivos y/o acudir al gimnasio en la media hora que éste queda libre para jugar al “balón – tiro”.

·         El hecho de jugar al “balón – tiro”, (cuando así se dé el caso) o a otro juego con características similares (grupo – equipo) como último juego en la parte principal de algunas sesiones responde a la idea de realizar una actividad conjunta, de equipo, que sirve para soltar energías, y al mismo tiempo relajarse (aunque realicen el juego con intensidad en algunos momentos) de cara a la parte final de la sesión (vuelta a la calma). Si llueve, también se puede hacer “trivial de Ed. Física en el gimnasio”.

·         Ver Anexo I para analizar cada posta en un dibujo más grande. Este anexo será la base de la información para los alumnos/as.

¡Cada cosa en su sitio,..., y la lectura en todas partes!

Lee este cuento, y luego habla sobre él con tu maestrto/a:

Apoyo para 3º y 4º.

Cada cosa en su sitio.

Castillo

Hace de esto más de cien años.

Detrás del bosque, a orillas de un gran lago, se levantaba un viejo palacio, rodeado por un profundo foso en el que crecían cañaverales, juncales y carrizos. Junto al puente, en la puerta principal, habla un viejo sauce, cuyas ramas se inclinaban sobre las cañas.

Desde el valle llegaban sones de cuernos y trotes de caballos; por eso la zagala se daba prisa en sacar los gansos del puente antes de que llegase la partida de cazadores. Venía ésta a todo galope, y la muchacha hubo de subirse de un brinco a una de las altas piedras que sobresalían junto al puente, para no ser atropellada. Era casi una niña, delgada y flacucha, pero en su rostro brillaban dos ojos maravillosamente límpidos. Mas el noble caballero no reparó en ellos; a pleno galope, blandiendo el látigo, por puro capricho dio con él en el pecho de la pastora, con tanta fuerza que la derribó.

-¡Cada cosa en su sitio! -exclamó-. ¡El tuyo es el estercolero! -y soltó una carcajada, pues el chiste le pareció gracioso, y los demás le hicieron coro. Todo el grupo de cazadores prorrumpió en un estruendoso griterío, al que se sumaron los ladridos de los perros. Era lo que dice la canción:

«¡Borrachas llegan las ricas aves!».

Dios sabe lo rico que era.

La pobre muchacha, al caer, se agarró a una de las ramas colgantes del sauce, y gracias a ella pudo quedar suspendida sobre el barrizal. En cuanto los señores y la jauría hubieron desaparecido por la puerta, ella trató de salir de su atolladero, pero la rama se quebró, y la muchachita cayó en medio del cañaveral, sintiendo en el mismo momento que la sujetaba una mano robusta. Era un buhonero, que, habiendo presenciado toda la escena desde alguna distancia, corrió en su auxilio.

-¡Cada cosa en su sitio! -dijo, remedando al noble en tono de burla y poniendo a la muchacha en un lugar seco. Luego intentó volver a adherir la rama quebrada al árbol; pero eso de «cada cosa en su sitio» no siempre tiene aplicación, y así la clavó en la tierra reblandecida-. Crece si puedes; crece hasta convertirte en una buena flauta para la gente del castillo.

Con ello quería augurar al noble y los suyos un bien merecido castigo. Subió después al palacio, aunque no pasó al salón de fiestas; no era bastante distinguido para ello. Sólo le permitieron entrar en la habitación de la servidumbre, donde fueron examinadas sus mercancías y discutidos los precios. Pero del salón donde se celebraba el banquete llegaba el griterío y alboroto de lo que querían ser canciones; no sabían hacerlo mejor. Resonaban las carcajadas y los ladridos de los perros. Se comía y bebía con el mayor desenfreno. El vino y la cerveza espumeaban en copas y jarros, y los canes favoritos participaban en el festín; los señoritos los besaban después de secarles el hocico con las largas orejas colgantes. El buhonero fue al fin introducido en el salón, con sus mercancías; sólo querían divertirse con él. El vino se les había subido a la cabeza, expulsando de ella a la razón. Le sirvieron cerveza en un calcetín para que bebiese con ellos, ¡pero deprisa! Una ocurrencia por demás graciosa, como se ve. Rebaños enteros de ganado, cortijos con sus campesinos fueron jugados y perdidos a una sola carta.

-¡Cada cosa en su sitio! -dijo el buhonero cuando hubo podido escapar sano y salvo de aquella Sodoma y Gomorra, como él la llamó-. Mi sitio es el camino, bajo el cielo, y no allá arriba.

Y desde el vallado se despidió de la zagala con un gesto de la mano.

Pasaron días y semanas, y aquella rama quebrada de sauce que el buhonero plantara junto al foso, seguía verde y lozana; incluso salían de ella nuevos vástagos. La doncella vio que había echado raíces, lo cual le produjo gran contento, pues le parecía que era su propio árbol.

Y así fue prosperando el joven sauce, mientras en la propiedad todo decaía y marchaba del revés, a fuerza de francachelas y de juego: dos ruedas muy poco apropiadas para hacer avanzar el carro.

No habían transcurrido aún seis años, cuando el noble hubo de abandonar su propiedad convertido en pordiosero, sin más haber que un saco y un bastón. La compró un rico buhonero, el mismo que un día fuera objeto de las burlas de sus antiguos propietarios, cuando le sirvieron cerveza en un calcetín. Pero la honradez y la laboriosidad llaman a los vientos favorables, y ahora el comerciante era dueño de la noble mansión. Desde aquel momento quedaron desterrados de ella los naipes.

-¡Mala cosa! -decía el nuevo dueño-. Viene de que el diablo, después que hubo leído la Biblia, quiso fabricar una caricatura de ella e ideo el juego de cartas.

El nuevo señor contrajo matrimonio -¿con quién dirías?- Pues con la zagala, que se había conservado honesta, piadosa y buena. Y en sus nuevos vestidos aparecía tan pulcra y distinguida como si hubiese nacido en noble cuna. ¿Cómo ocurrió la cosa? Bueno, para nuestros tiempos tan ajetreados sería ésta una historia demasiado larga, pero el caso es que sucedió; y ahora viene lo más importante.

En la antigua propiedad todo marchaba a las mil maravillas; la madre cuidaba del gobierno doméstico, y el padre, de las faenas agrícolas. Llovían sobre ellos las bendiciones; la prosperidad llama a la prosperidad. La vieja casa señorial fue reparada y embellecida; se limpiaron los fosos y se plantaron en ellos árboles frutales; la casa era cómoda, acogedora, y el suelo, brillante y limpísimo. En las veladas de invierno, el ama y sus criadas hilaban lana y lino en el gran salón, y los domingos se leía la Biblia en alta voz, encargándose de ello el Consejero comercial, pues a esta dignidad había sido elevado el ex-buhonero en los últimos años de su vida. Crecían los hijos - pues habían venido hijos -, y todos recibían buena instrucción, aunque no todos eran inteligentes en el mismo grado, como suele suceder en las familias.

La rama de sauce se había convertido en un árbol exuberante, y crecía en plena libertad, sin ser podado. –

-¡Es nuestro árbol familiar! -decía el anciano matrimonio, y no se cansaban de recomendar a sus hijos, incluso a los más ligeros de cascos, que lo honrasen y respetasen siempre.

Y ahora dejamos transcurrir cien años.

Estamos en los tiempos presentes. El lago se había transformado en un cenagal, y de la antigua mansión nobiliaria apenas quedaba vestigio: una larga charca, con unas ruinas de piedra en uno de sus bordes, era cuanto subsistía del profundo foso, en el que se levantaba un espléndido árbol centenario de ramas colgantes: era el árbol familiar. Allí seguía, mostrando lo hermoso que puede ser un sauce cuando se lo deja crecer en libertad. Cierto que tenía hendido el tronco desde la raíz hasta la copa, y que la tempestad lo había torcido un poco; pero vivía, y de todas sus grietas y desgarraduras, en las que el viento y la intemperie habían depositado tierra fecunda, brotaban flores y hierbas; principalmente en lo alto, allí donde se separaban las grandes ramas, se había formado una especie de jardincito colgante de frambuesas y otras plantas, que suministran alimento a los pajarillos; hasta un gracioso acerolo había echado allí raíces y se levantaba, esbelto y distinguido, en medio del viejo sauce, que se miraba en las aguas negras cada vez que el viento barría las lentejas acuáticas y las arrinconaba en un ángulo de la charca. Un estrecho sendero pasaba a través de los campos señoriales, como un trazo hecho en una superficie sólida.

En la cima de la colina lindante con el bosque, desde la cual se dominaba un soberbio panorama, se alzaba el nuevo palacio, inmenso y suntuoso, con cristales tan transparentes, que se habría dicho que no los había. La gran escalinata frente a la puerta principal parecía una galería de follaje, un tejido de rosas y plantas de amplias hojas. El césped era tan limpio y verde como si cada mañana y cada tarde alguien se entretuviera en quitar hasta la más ínfima brizna de hierba seca. En el interior del palacio, valiosos cuadros colgaban de las paredes, y había sillas y divanes tapizados de terciopelo y seda, que parecían capaces de moverse por sus propios pies; mesas con tablero de blanco mármol y libros encuadernados en tafilete con cantos de oro… Era gente muy rica la que allí residía, gente noble: eran barones.
Reinaba allí un gran orden, y todo estaba en relación con lo demás. «Cada cosa en su sitio», decían los dueños, y por eso los cuadros que antaño habrían adornado las paredes de la vieja casa, colgaban ahora en las habitaciones del servicio. Eran trastos viejos, en particular aquellos dos antiguos retratos, uno de los cuales representaba un hombre en casaca rosa y con enorme peluca, y el otro, una dama de cabello empolvado y alto peinado, que sostenía una rosa en la mano, rodeados uno y otro de una gran guirnalda de ramas de sauce. Los dos cuadros presentaban numerosos agujeros, producidos por los baronesitos, que los habían tomado por blanco de sus flechas. Eran el Consejero comercial y la señora Consejera, los fundadores del linaje.

-Sin embargo, no pertenecen del todo a nuestra familia -dijo uno de los baronesitos-. Él había sido buhonero, y ella, pastora. No eran como papá y mamá.

Aquellos retratos eran trastos viejos, y «¡cada cosa en su sitio!», se decía; por eso el bisabuelo y la bisabuela habían ido a parar al cuarto de la servidumbre.

El hijo del párroco estaba de preceptor en el palacio. Un día salió con los señoritos y la mayor de las hermanas, que acababa de recibir su confirmación. Iban por el sendero que conducía al viejo sauce, y por el camino la jovencita hizo un ramo de flores silvestres. «Cada cosa en su sitio», y de sus manos salió una obra artística de rara belleza. Mientras disponía el ramo, escuchaba atentamente cuanto decían los otros, y sentía un gran placer oyendo al hijo del párroco hablar de las fuerzas de la Naturaleza y de la vida de grandes hombres y mujeres. Era una muchacha de alma sana y elevada, de nobles sentimientos, y dotada de un corazón capaz de recoger amorosamente cuanto de bueno había creado Dios.

Se detuvieron junto al viejo sauce. El menor de los niños pidió que le fabricasen una flauta, como las había tenido ya de otros sauces, y el preceptor rompió una rama del árbol.

-¡Oh, no lo hagáis! -dijo la baronesita; pero ya era tarde- ¡Es nuestro viejo árbol famoso! Lo quiero mucho. En casa se me ríen por eso, pero me da lo mismo. Hay una leyenda acerca de ese árbol…

Y contó cuanto había oído del sauce, del viejo castillo, de la zagala y el buhonero, que se habían conocido en aquel lugar y eran los fundadores de la noble familia de la baronesita.

-No quisieron ser elevados a la nobleza; eran probos e íntegros -dijo-. Tenían por lema: «Cada cosa en su sitio», y temían sentirse fuera de su sitio si se dejaban ennoblecer por dinero. Su hijo, mi abuelo, fue el primer barón; tengo entendido que fue un hombre sabio, de gran prestigio y muy querido de príncipes y princesas, que lo invitaban a todas sus fiestas. A él va la admiración de mi familia, pero yo no sé por qué los viejos bisabuelos me inspiran más simpatía. ¡Qué vida tan recogida y patriarcal debió de llevarse en el viejo palacio, donde el ama hilaba en compañía de sus criadas, y el anciano señor leía la Biblia en voz alta!

-Fueron gente sensata y de gran corazón -asintió el hijo del párroco; y de pronto se encontraron enzarzados en una conversación sobre la nobleza y la burguesía, y casi parecía que el preceptor no formaba parte de esta última clase, tal era el calor con qué encomiaba a la primera.

-Es una suerte pertenecer a una familia que se ha distinguido, y, por ello, llevar un impulso en la sangre, un anhelo de avanzar en todo lo bueno. Es magnífico llevar un apellido que abra el acceso a las familias más encumbradas. Nobleza es palabra que se define a sí misma, es la moneda de oro que lleva su valor en su cuño. El espíritu de la época afirma, y muchos escritores están de acuerdo con él, naturalmente, que todo lo que es noble ha de ser malo y disparatado, mientras en los pobres todo es brillante, tanto más cuanto más se baja en la escala social. Pero yo no comparto este criterio, que es completamente erróneo y disparatado. En las clases superiores encontramos muchos rasgos de conmovedora grandeza; mi padre me contó uno, al que yo podría añadir otros muchos. Un día se encontraba de visita en una casa distinguida de la ciudad, en la que según tengo entendido, mi abuela había criado a la señora. Estaba mi madre en la habitación, al lado del noble y anciano señor, cuando éste se dio cuenta de una mujer de avanzada edad que caminaba penosamente por el patio apoyada en dos muletas. Todos los domingos venía a recoger unas monedas. «Es la pobre vieja -dijo el señor-. ¡Le cuesta tanto andar!». Y antes de que mi madre pudiera adivinar su intención, había cruzado el umbral y corría escaleras abajo, él, Su Excelencia en persona, al encuentro de la mendiga, para ahorrarle el costoso esfuerzo de subir a recoger su limosna. Es sólo un pequeño rasgo, pero, como el óbolo de la viuda, resuena en lo más hondo del corazón y manifiesta la bondad de la naturaleza humana; y éste es el rasgo que debe destacar el poeta, y más que nunca en nuestro tiempo, pues reconforta y contribuye a suavizar diferencias y a reconciliar a la gente. Pero cuando una persona, por ser de sangre noble y poseer un árbol genealógico como los caballos árabes, se levanta como éstos sobre sus patas traseras y relincha en las calles y dice en su casa: «¡Aquí ha estado gente de la calle!», porque ha entrado alguien que no es de la nobleza, entonces la nobleza ha degenerado, ha descendido a la condición de una máscara como aquélla de Tespis; todo el mundo se burla del individuo, y la sátira se ensaña con él.

Tal fue el discurso del hijo del párroco, un poco largo, y entretanto había quedado tallada la flauta.

Había recepción en el palacio. Asistían muchos invitados de los alrededores y de la capital, y damas vestidas con mayor o menor gusto. El gran salón pululaba de visitantes. Reunidos en un grupo se veía a los clérigos de la comarca, retirados respetuosamente en un ángulo de la estancia, como si se preparasen para un entierro, cuando en realidad aquello era una fiesta, sólo que aún no había empezado de verdad.

Había de darse un gran concierto; para ello, el baronesito había traído su flauta de sauce, pero todos sus intentos y los de su padre por arrancar una nota al instrumento habían sido vanos, y, así, lo habían arrinconado por inútil.

Se oyó música y canto de la clase que más divierte a los ejecutantes, aunque, por lo demás, muy agradable.

-¿También usted es un virtuoso? -preguntó un caballero, un auténtico hijo de familia-. Toca la flauta y se la fabrica usted mismo. Es el genio que todo lo domina, y a quien corresponde el lugar de honor. ¡Dios nos guarde! Yo marcho al compás de la época, y esto es lo que procede. ¿Verdad que va a deleitarnos con su pequeño instrumento?

Y alargando al hijo del párroco la flauta tallada del sauce de la charca, con voz clara y sonora anunció a la concurrencia que el preceptor de la casa los obsequiaría con un solo de flauta,

Fácil es comprender que se proponían burlarse de él, por lo que el joven se resistía, a pesar de ser un buen flautista. Pero tanto insistieron y lo importunaron, que, cogiendo el instrumento, se lo llevó a sus labios.

Era una flauta maravillosa. Salió de ella una nota prolongada, como el silbido de una locomotora, y más fuerte aún, que resonó por toda la finca, y, más allá del parque y el bosque, por todo el país, en una extensión de millas y millas; y al mismo tiempo se levantó un viento tempestuoso, que bramó: «¡Cada cosa en su sitio!».

Y ya tienen a papá volando, como llevado por el viento, hasta la casa del pastor, y a éste volando al palacio, aunque no al salón, pues en él no podía entrar, pero sí en el cuarto de los criados, donde quedó en medio de toda la servidumbre; y aquellos orgullosos lacayos, en librea y medias de seda quedaron como paralizados de espanto, al ver a un individuo de tan humilde categoría sentado a la mesa entre ellos.

En el salón, la baronesita fue trasladada a la cabecera de la mesa, el puesto principal, y a su lado vino a parar el hijo del párroco, como si fueran una pareja de novios. Un anciano conde de la más rancia nobleza del país permaneció donde estaba, en su lugar de honor, pues la flauta era justa, como se debe ser. El caballero chistoso, aquel hijo de familia que había provocado la catástrofe, voló de cabeza al gallinero, y no fue él solo.

El son de la flauta se oía a varias leguas a la redonda, y en todas partes ocurrían cosas extrañas. Una rica familia de comerciantes, que usaba carroza de cuatro caballos, se vio arrojada del carruaje; ni siquiera le dejaron un puesto detrás. Dos campesinos acaudalados, que en nuestro tiempo habían adquirido muchos bienes además de sus campos propios, fueron a dar con sus huesos en un barrizal. ¡Era una flauta peligrosa! Afortunadamente, reventó a la primera nota, y suerte hubo de ello. Entonces volvió al bolsillo. ¡Cada cosa en su sitio!

Al día siguiente no se hablaba ya de lo sucedido; de ahí viene la expresión: «Guardarse la flauta». Todo volvió a quedar como antes, excepto que los dos viejos retratos, el del buhonero y el de la pastora, fueron colgados en el gran salón, al que habían sido llevados por la ventolera; y como un entendido en cosas de arte afirmara que se trataba realmente de obras maestras, quedaron definitivamente en el puesto de honor. Antes se ignoraba su mérito, ¿cómo iba a saberse?

Pero desde aquel día presidieron el salón: «Cada cosa en su sitio», y ahí lo tienen. Larga es la eternidad, más larga que esta historia.

Hans Christian Andersen 

¡Ánimo en el esfuerzo! (Sesión 4. U.D. 3. 1º ESO).

ÁREA DE ED. FÍSICA.

SESIÓN: 4

ETAPA: ESO

Ciclo:

Nivel:

UNIDAD: 3.  ¡MÁS VALE PREVENIR QUE CURAR!

OBJETIVOS: - Adquirir y poner en práctica medidas de control corporal en situaciones jugadas. – Anticipar situaciones de riesgo en situaciones jugadas. – Afianzar las medidas de seguridad adquiridas y desarrolladas con anterioridad.

MATERIAL: petos, un balón de plástico, 4 ladrillos de plástico, cuatro aros  pequeños y conjunto de mini – conos.

INSTALACIONES: patio o pista polideportiva, y/o gimnasio.

PARTE INICIAL:

-          Explicamos lo que vamos a realizar en esta sesión.

-          Calentamiento general + juego: “Cruz roja”: tres se la quedan (los virus). Otros tres son enfermeros/as. Los virus intentarán tocar a todos/as los/las demás, menos a los enfermeros (inmunizados). Los tocados se desplazarán sin utilizar la parte del cuerpo que ha sido infectada. Los/las tocados/as se desplazarán sin utilizar la parte del cuerpo que ha sido “infectada (tocada). Los enfermeros podrán curar a los/las afectados/as para que vuelvan a desplazarse normalmente. Reglas: se inmovilizará la parte del cuerpo tocada. VARIANTES: los enfermeros/as son ambulancias, y recogerán a los infectados por las axilas y piernas llevándolos con cuidado y precaución al hospital (zona acotada a tal efecto). Los enfermeros/as llevan un peto de un color, los virus de otro color.

PARTE PRINCIPAL:

-          Juego: “ratón que te pilla el gato”: en círculos sentados/as, menos uno, que con un balón detrás corre, hasta ponérselo en la espalda de uno de los compañeros/as (tendrán los ojos cerrados). Quien note que tiene el balón a su lado se levantará y saldrá corriendo para ver si lo puede alcanzar. El/la alumno/a que estaba de pie intenta sentarse en el lugar que ha quedado libre, pero sólo puede correr en uno u otro lado del círculo, pero no puede cambiar de dirección.

-          Juego: “adivina el número”: los alumnos/as, pro grupos de 6, deberán coordinarse para formar entre todos/as un número. Los/as demás grupos deben averiguar qué número es. Reglas: todos/as los/las alumnos/as deben participar en la realización del número. VARIANTES: formas geométricas, letras, etc. – También puede hacerse el juego con todos los grupos realizando el reto propuesto al mismo tiempo, sin que ninguno tenga que adivinar lo que hacen los/las demás, sino simplemente conseguir lo propuesto.

-          Juego: “el canario busca jaula”: grupos de 3. Dos alumnos/as se dan la mano formando una jaula. En el interior está el canario que es el otro alumno/a. Hay un alumno libre sin jaula. A la señal la jaula se abre y los canarios han de buscar nuevas jaulas. NOTA: podemos hacer alguna/s jaula con tres alumnos/as cogidos/as de las manos y uno/a dentro, se es necesario, para que luego cuadre y quede un/a alumno/a “fuera” y así poder quedarla. Reglas: no se puede volver a la misma jaula. VARIANTES: cambios de rol. – A los canarios se les puede dar un peto para distinguirlos mejor (lo darán a otros alumnos/as cuando cambien de rol).

-          Juego: “qué hemos cambiado”: se coloca un número de alumnos/as (10 para empezar, cantidad que se puede aumentar o disminuir, en función de la dificultad y/o la motivación e interés observada en el alumnado) en fila delante del resto que se colocará frente a ellos/as, en posición de media luna. A la señal del maestro/a, los alumnos/as que forman “la media luna” cierran los ojos, se cambian de posición algunos/as de los/las que están en fila. “La media luna” tendrá que adivinar cuáles han sido los cambios levantando la mano para pedir turno y participar, aportando su opinión. Luego cambio de roles. Reglas: no vale hacer demasiados cambios dentro del grupo. VARIANTES: introducir en el juego algunos materiales y/o prendas, tales como petos, ladrillos de plástico, mini – conos, etc.

-          PARTE FINAL/RELAJACIÓN:

-          Estiramientos relajación y reflexión.

-          Recogida de materiales y aseo.

OBSERVACIONES:

-          Si por circunstancias de clima, porque se estime adecuado por el momento del curso escolar, u otras, se podrán realizar también las siguientes actividades:

·         Tareas escritas, repaso, fútbol, baloncesto, “bateador”, baloncesto, voleibol, balón – mano, y/u otros.

·         Posibilidad también realizar tarea murales deportivos y/o acudir al gimnasio en la media hora que éste queda libre para jugar al “balón – tiro”.

·         El hecho de jugar al “balón – tiro”, (cuando así se dé el caso) o a otro juego con características similares (grupo – equipo) como último juego en la parte principal de algunas sesiones responde a la idea de realizar una actividad conjunta, de equipo, que sirve para soltar energías, y al mismo tiempo relajarse (aunque realicen el juego con intensidad en algunos momentos) de cara a la parte final de la sesión (vuelta a la calma). Si llueve, también se puede hacer “trivial de Ed. Física en el gimnasio”.

·         Ver Anexo I para analizar cada posta en un dibujo más grande. Este anexo será la base de la información para los alumnos/as.

¡Ánimo en el esfuerzo! (Sesión 4. U.D. 3. 1º ESO).

ÁREA DE ED. FÍSICA.

SESIÓN: 4

ETAPA: ESO

Ciclo:

Nivel:

UNIDAD: 3.  ¡MÁS VALE PREVENIR QUE CURAR!

OBJETIVOS: - Adquirir y poner en práctica medidas de control corporal en situaciones jugadas. – Anticipar situaciones de riesgo en situaciones jugadas. – Afianzar las medidas de seguridad adquiridas y desarrolladas con anterioridad.

MATERIAL: petos, un balón de plástico, 4 ladrillos de plástico, cuatro aros  pequeños y conjunto de mini – conos.

INSTALACIONES: patio o pista polideportiva, y/o gimnasio.

PARTE INICIAL:

-          Explicamos lo que vamos a realizar en esta sesión.

-          Calentamiento general + juego: “Cruz roja”: tres se la quedan (los virus). Otros tres son enfermeros/as. Los virus intentarán tocar a todos/as los/las demás, menos a los enfermeros (inmunizados). Los tocados se desplazarán sin utilizar la parte del cuerpo que ha sido infectada. Los/las tocados/as se desplazarán sin utilizar la parte del cuerpo que ha sido “infectada (tocada). Los enfermeros podrán curar a los/las afectados/as para que vuelvan a desplazarse normalmente. Reglas: se inmovilizará la parte del cuerpo tocada. VARIANTES: los enfermeros/as son ambulancias, y recogerán a los infectados por las axilas y piernas llevándolos con cuidado y precaución al hospital (zona acotada a tal efecto). Los enfermeros/as llevan un peto de un color, los virus de otro color.

PARTE PRINCIPAL:

-          Juego: “ratón que te pilla el gato”: en círculos sentados/as, menos uno, que con un balón detrás corre, hasta ponérselo en la espalda de uno de los compañeros/as (tendrán los ojos cerrados). Quien note que tiene el balón a su lado se levantará y saldrá corriendo para ver si lo puede alcanzar. El/la alumno/a que estaba de pie intenta sentarse en el lugar que ha quedado libre, pero sólo puede correr en uno u otro lado del círculo, pero no puede cambiar de dirección.

-          Juego: “adivina el número”: los alumnos/as, pro grupos de 6, deberán coordinarse para formar entre todos/as un número. Los/as demás grupos deben averiguar qué número es. Reglas: todos/as los/las alumnos/as deben participar en la realización del número. VARIANTES: formas geométricas, letras, etc. – También puede hacerse el juego con todos los grupos realizando el reto propuesto al mismo tiempo, sin que ninguno tenga que adivinar lo que hacen los/las demás, sino simplemente conseguir lo propuesto.

-          Juego: “el canario busca jaula”: grupos de 3. Dos alumnos/as se dan la mano formando una jaula. En el interior está el canario que es el otro alumno/a. Hay un alumno libre sin jaula. A la señal la jaula se abre y los canarios han de buscar nuevas jaulas. NOTA: podemos hacer alguna/s jaula con tres alumnos/as cogidos/as de las manos y uno/a dentro, se es necesario, para que luego cuadre y quede un/a alumno/a “fuera” y así poder quedarla. Reglas: no se puede volver a la misma jaula. VARIANTES: cambios de rol. – A los canarios se les puede dar un peto para distinguirlos mejor (lo darán a otros alumnos/as cuando cambien de rol).

-          Juego: “qué hemos cambiado”: se coloca un número de alumnos/as (10 para empezar, cantidad que se puede aumentar o disminuir, en función de la dificultad y/o la motivación e interés observada en el alumnado) en fila delante del resto que se colocará frente a ellos/as, en posición de media luna. A la señal del maestro/a, los alumnos/as que forman “la media luna” cierran los ojos, se cambian de posición algunos/as de los/las que están en fila. “La media luna” tendrá que adivinar cuáles han sido los cambios levantando la mano para pedir turno y participar, aportando su opinión. Luego cambio de roles. Reglas: no vale hacer demasiados cambios dentro del grupo. VARIANTES: introducir en el juego algunos materiales y/o prendas, tales como petos, ladrillos de plástico, mini – conos, etc.

-          PARTE FINAL/RELAJACIÓN:

-          Estiramientos relajación y reflexión.

-          Recogida de materiales y aseo.

OBSERVACIONES:

-          Si por circunstancias de clima, porque se estime adecuado por el momento del curso escolar, u otras, se podrán realizar también las siguientes actividades:

·         Tareas escritas, repaso, fútbol, baloncesto, “bateador”, baloncesto, voleibol, balón – mano, y/u otros.

·         Posibilidad también realizar tarea murales deportivos y/o acudir al gimnasio en la media hora que éste queda libre para jugar al “balón – tiro”.

·         El hecho de jugar al “balón – tiro”, (cuando así se dé el caso) o a otro juego con características similares (grupo – equipo) como último juego en la parte principal de algunas sesiones responde a la idea de realizar una actividad conjunta, de equipo, que sirve para soltar energías, y al mismo tiempo relajarse (aunque realicen el juego con intensidad en algunos momentos) de cara a la parte final de la sesión (vuelta a la calma). Si llueve, también se puede hacer “trivial de Ed. Física en el gimnasio”.

·         Ver Anexo I para analizar cada posta en un dibujo más grande. Este anexo será la base de la información para los alumnos/as.

¡Ánimo en el esfuerzo! (Sesión 4. U.D. 3. 1º ESO).

ÁREA DE ED. FÍSICA.

SESIÓN: 4

ETAPA: ESO

Ciclo:

Nivel:

UNIDAD: 3.  ¡MÁS VALE PREVENIR QUE CURAR!

OBJETIVOS: - Adquirir y poner en práctica medidas de control corporal en situaciones jugadas. – Anticipar situaciones de riesgo en situaciones jugadas. – Afianzar las medidas de seguridad adquiridas y desarrolladas con anterioridad.

MATERIAL: petos, un balón de plástico, 4 ladrillos de plástico, cuatro aros  pequeños y conjunto de mini – conos.

INSTALACIONES: patio o pista polideportiva, y/o gimnasio.

PARTE INICIAL:

-          Explicamos lo que vamos a realizar en esta sesión.

-          Calentamiento general + juego: “Cruz roja”: tres se la quedan (los virus). Otros tres son enfermeros/as. Los virus intentarán tocar a todos/as los/las demás, menos a los enfermeros (inmunizados). Los tocados se desplazarán sin utilizar la parte del cuerpo que ha sido infectada. Los/las tocados/as se desplazarán sin utilizar la parte del cuerpo que ha sido “infectada (tocada). Los enfermeros podrán curar a los/las afectados/as para que vuelvan a desplazarse normalmente. Reglas: se inmovilizará la parte del cuerpo tocada. VARIANTES: los enfermeros/as son ambulancias, y recogerán a los infectados por las axilas y piernas llevándolos con cuidado y precaución al hospital (zona acotada a tal efecto). Los enfermeros/as llevan un peto de un color, los virus de otro color.

PARTE PRINCIPAL:

-          Juego: “ratón que te pilla el gato”: en círculos sentados/as, menos uno, que con un balón detrás corre, hasta ponérselo en la espalda de uno de los compañeros/as (tendrán los ojos cerrados). Quien note que tiene el balón a su lado se levantará y saldrá corriendo para ver si lo puede alcanzar. El/la alumno/a que estaba de pie intenta sentarse en el lugar que ha quedado libre, pero sólo puede correr en uno u otro lado del círculo, pero no puede cambiar de dirección.

-          Juego: “adivina el número”: los alumnos/as, pro grupos de 6, deberán coordinarse para formar entre todos/as un número. Los/as demás grupos deben averiguar qué número es. Reglas: todos/as los/las alumnos/as deben participar en la realización del número. VARIANTES: formas geométricas, letras, etc. – También puede hacerse el juego con todos los grupos realizando el reto propuesto al mismo tiempo, sin que ninguno tenga que adivinar lo que hacen los/las demás, sino simplemente conseguir lo propuesto.

-          Juego: “el canario busca jaula”: grupos de 3. Dos alumnos/as se dan la mano formando una jaula. En el interior está el canario que es el otro alumno/a. Hay un alumno libre sin jaula. A la señal la jaula se abre y los canarios han de buscar nuevas jaulas. NOTA: podemos hacer alguna/s jaula con tres alumnos/as cogidos/as de las manos y uno/a dentro, se es necesario, para que luego cuadre y quede un/a alumno/a “fuera” y así poder quedarla. Reglas: no se puede volver a la misma jaula. VARIANTES: cambios de rol. – A los canarios se les puede dar un peto para distinguirlos mejor (lo darán a otros alumnos/as cuando cambien de rol).

-          Juego: “qué hemos cambiado”: se coloca un número de alumnos/as (10 para empezar, cantidad que se puede aumentar o disminuir, en función de la dificultad y/o la motivación e interés observada en el alumnado) en fila delante del resto que se colocará frente a ellos/as, en posición de media luna. A la señal del maestro/a, los alumnos/as que forman “la media luna” cierran los ojos, se cambian de posición algunos/as de los/las que están en fila. “La media luna” tendrá que adivinar cuáles han sido los cambios levantando la mano para pedir turno y participar, aportando su opinión. Luego cambio de roles. Reglas: no vale hacer demasiados cambios dentro del grupo. VARIANTES: introducir en el juego algunos materiales y/o prendas, tales como petos, ladrillos de plástico, mini – conos, etc.

-          PARTE FINAL/RELAJACIÓN:

-          Estiramientos relajación y reflexión.

-          Recogida de materiales y aseo.

OBSERVACIONES:

-          Si por circunstancias de clima, porque se estime adecuado por el momento del curso escolar, u otras, se podrán realizar también las siguientes actividades:

·         Tareas escritas, repaso, fútbol, baloncesto, “bateador”, baloncesto, voleibol, balón – mano, y/u otros.

·         Posibilidad también realizar tarea murales deportivos y/o acudir al gimnasio en la media hora que éste queda libre para jugar al “balón – tiro”.

·         El hecho de jugar al “balón – tiro”, (cuando así se dé el caso) o a otro juego con características similares (grupo – equipo) como último juego en la parte principal de algunas sesiones responde a la idea de realizar una actividad conjunta, de equipo, que sirve para soltar energías, y al mismo tiempo relajarse (aunque realicen el juego con intensidad en algunos momentos) de cara a la parte final de la sesión (vuelta a la calma). Si llueve, también se puede hacer “trivial de Ed. Física en el gimnasio”.

·         Ver Anexo I para analizar cada posta en un dibujo más grande. Este anexo será la base de la información para los alumnos/as.

¡Este trivial está de miedo!

¡Este trivial está de miedo!

U.D. 3. ¡MI CAMINO, LA MÚSICA!

SESIÓN 3. “HELLO – MUSIC”

 

1)      Estamos en unas fechas en las que muchos y muchas escuchan sonidos y músicas misteriosas, que a veces nos asustan, o quizás nos hacen dar botes, al cogernos de imporvisto.

 

·         Volvemos a repasar los tipos de instrumentos, pero ahora está atento/a:

a)      Vas a escuchar una serie de músicas y/o sonidos: de los que escuches di cuáles son o están relacionados con el terror o suspense, y luego escribe los instrumentos de percusión, viento y cuerda que eres capaz de reconocer en cada grabación.

Número de pista.

Terror o suspense

Sí/No

Viento

 

 

Cuerda

 

Percusión

1

 

 

 

 

2

 

 

 

 

3

 

 

 

 

4

 

 

 

 

5

 

 

 

 

 

2)      Vamos a construir un “Trivial de música”. Para ello nos vamos a organizar en grupos, y cada grupo elaborará 10 preguntas sobre cada uno de los temas propuestos (no olvides, que a cada pregunta le corresponden 3 posibles respuestas a), b) y c), una de las cuales será la verdadera, y las otras falsas). Estas preguntas, además de guardarlas en formato informático, para construir nuestra base de datos, habrá que pasarlas a papel, cartulina, tablero,…,de forma que fabriquemos realmente nuestro propio juego de mesa de “Trivial” sobre música.

 

·         Tema 1: Sonido.

·         Tema 2: Voz y canto.

·         Tema 3: Instrumentos (musicales).

·         Tema 4: Grupos y estilos musicales.

·         Tema 5: “Al pie de la letra”.

·         Tema 6: Músicas del mundo.

 

3)      Una vez hechas las preguntas es el momento de pasarlas a cartulina:

a.       Primero ponte de acuerdo con tus compañeros/as para establecer el tamaño de las cartulinas sobre las que irán las preguntas, y luego escribe las preguntas sobre estas cartulinas. Por una cara irá la pregunta, y por otra irá el tema al que pertenece la pregunta.

4)      Lo último será la realización del tablero. Para ello toma como idea el que aparece al principio del artículo, ejemplo del clásico juego del trivial.

 

Puedes utilizar los siguientes enlaces:

* "Wikipedia".

* "RAE".

* "Portal de letras".

* Para buscar información en otras fuentes consulta a tu maestro/a antes de entrar (prohibido usar ninguna otra fuente sin permiso).

¡Ánimo y a trabajar!

Refuerzo matemáticas 1ºESO. Raíces y potencias. 30-10-08.

Ejercicios de Raíz Cuadrada 2

 

1a. 7157161b. 8208361c. 322624
2a. 462252b. 7956642c. 648025
3a. 39693b. 3180963c. 36481
4a. 1281644b. 4719694c. 917764
5a. 05b. 4044965c. 434281
Entra ahora en el siguiente enlace para realizar las tareas que en él se indican:
* Ejercicios de potencias.
Pincha luego en el documento pdf en el que pone ejercicios de potencias.

Refuerzo matemáticas 2º ESO. 31-10-2008.

¡Adelante con las raíces cuadradas! Refuerzo matemáticas 1º Eso.

Ejercicios de Raíz Cuadrada 1

 

1a.  392041b.  936361c.  985961d.  7841e.  12100
2a.  64002b.  44892c.  219042d.  795242e.  2025
3a.  712893b.  68893c.  643d.  665643e.  64516
4a.  207364b.  182254c.  670814d.  158764e.  24336
5a.  396015b.  420255c.  12965d.  992255e.  14641
6a.  846816b.  462256c.  457966d.  432646e.  89401
7a.  479617b.  590497c.  151297d.  353447e.  67600